推荐南京看便秘专科哪家便宜？

显示全部楼层 · 2018-4-18 17:59:00

推荐南京看便秘专科哪家便宜？

发病时间：不清楚
推荐南京看便秘专科哪家便宜？

补充说明：推荐南京看便秘专科哪家便宜？

千问 · 2018-4-18 17:59:00

林全
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
分析：平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.建议：坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅，要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　
2018-04-18 18:16
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千问 · 2018-4-18 17:59:00

李同全
主治医师
三甲

提问
分析：便秘这个情况还是需要通过生活饮食来进行调理的，注意平时多喝水，多吃点水果蔬菜，饮食上注意清淡一点，少吃油腻辛辣刺激性食物，还有很重要的一点就是养成每天定时排便的习惯，每天可以吃一根香蕉，有利于排便的。建议：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。最好去南京正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
2018-04-18 18:01
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