强迫症我把我对它的看法说出来,我还是没能走出它,我的强迫是精神交互,高中喜欢女孩单相思成疾,看见她就身体发热,我却极力抗拒,致使精神交互产生,我对强迫的看法是,它是一种习惯,它是潜意识,顺自然与活当下确实不错,不过要靠这根除?我认为我是不能,念头就跟车钥匙,只要发动了,自己会直接发动强迫的一切感觉,这是没法改变的要学接受,要学包容与奉献要学理解,要掌握心理规律要自然不要反强迫,你说我为了什么?我知道一切都是我想的,因是以前的自己果是现在的自己,不能消除而消除?我到底该怎么办?我强行学习与锻炼人际,我要真实啊
|