电视剧李小龙传奇中说到李小龙有每天长跑10公里的习惯,实际上真有其事吗??

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关于这件事……我看过李小龙的有关资料。李小龙说过，没有过人的心肺功能，有再壮的肌肉也没用，在健身房里练3分钟，就会猝死。所以，李小龙很注重心肺功能的锻炼。他还有跳绳等锻炼心肺功能的运动。所以，这10公里完全是真的！

千问 | 2010-5-19 13:09:36 | 显示全部楼层

据说布鲁斯李在香港的时候每天凌晨四点都会准时起来跑步详情参考纪录片

千问 | 2010-5-19 13:09:36 | 显示全部楼层

当然是真的了，因为他认为自己是最强的，所以要每天进行训练

千问 | 2010-5-19 13:09:36 | 显示全部楼层

那完全是真实，长跑是公立对身体很有帮助，他们说拍的都对

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