男15岁我还能长高吗？

显示全部楼层 · 2010-11-30 19:58:52

我现在职1初三的时候14岁我体检升高1.68 现在快1年了我升高还没长应该还是1.68 还有我的膝盖弯曲的时候会有声但不疼这样会不会影响我的长高现在这3个月我都常常打球的早上有时候也会喝喝牛奶

千问 · 2010-11-30 19:58:52

人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性腺激素分泌不足而致的生长迟滞，给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。那么如何刺激机体继续生长呢？ 1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。 2.精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统

千问 · 2010-11-30 19:58:52

能长高，不要担心

千问 · 2010-11-30 19:58:52

你还小多吃点鱼补补钙多运动打打篮球