为什么我肚子会这么容易大啊

显示全部楼层 · 2010-12-3 20:51:26

我现在高三，身高178CM
体重73.5kg
其他地方看起来也没怎么胖，为什么肚子会这么大啊？
郁闷啊，平时吃的也不多的啊，运动也不少啊
什么原因啊？有什么解决方法
啤酒什么的基本没有的，零食也不多，都正常饮食吧

千问 · 2010-12-3 20:51:26

现在高三，慢慢来，等有空再天天运动，，，有氧运动。要长时间坚持

千问 · 2010-12-3 20:51:26

吃街边垃圾食物？零食太多？喝酒太多？

千问 · 2010-12-3 20:51:26

每天做50个仰卧起坐保证一个月没有肚子

千问 · 2010-12-3 20:51:26

人的身体的胖瘦都在于胃肠吸收，这证明你的胃肠吸收很好把你吃的食物中的养分全部吸收殆尽，没有丝毫遗漏
，
建议你多吃碱性的含糖量低的食物，比如巧克力之类的最好少吃微妙，
。。。。。。。。

千问 · 2010-12-3 20:51:26

问你一下吧？你平时经常喝啤酒吧？如果是的话，首先你应该减少喝啤酒，其次，你应该在早上经常性锻炼，例如：跑步等锻炼。