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俯卧撑做多，现在后背有刺痛感是怎么回事

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3 | 2010-12-4 10:36:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

有时候脱衣服碰到肉会有刺痛感
怎么办，有关系吗?
时痛时不痛，位置找不到
有时候碰到才痛

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千问 | 2010-12-4 10:36:30 | 显示全部楼层

肌肉酸痛，那是肌肉无氧呼吸积累的乳酸造成的，没关系，多锻炼一下就可以了，肌肉的耐乳酸程度会加强

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千问 | 2010-12-4 10:36:30 | 显示全部楼层

多休息两天就好了

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千问 | 2010-12-4 10:36:30 | 显示全部楼层

没事的，过几天就好了

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