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最近备考紧张,头脑里经常会自动“播放”一些音乐,重复 ...
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最近备考紧张,头脑里经常会自动“播放”一些音乐,重复不断难以自控!请问好心网友这是怎么回事?在此感
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2010-6-3 15:12:24
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紧张应该是由于有很多事情积累到一起吧。。磨刀不误砍柴工,先抽出一点点时间来理清思路,把最后几天安排好这样从容不迫上战场就行了音乐的话,我经常会这样的。。就是脑子里总是重复着同一段旋律。。有的话,去听一遍这音乐就好了如果改不掉就不用管它,越是想就越糟糕
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千问
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2010-6-3 15:12:24
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就是太紧张了导致思维混乱。试着去跑跑步,逛街,打球,或者就干脆真的去听一些轻音乐。放松一下
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