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吃什么可以提高体质？

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查看11 | 回复4 | 2010-6-5 16:15:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
总感觉自己低抗力不强，又没有时间锻炼。吃东西有帮助就好了！

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千问 | 2010-6-5 16:15:43 | 显示全部楼层
光靠吃是不行地 还是要尽量抽时间运动运动才可以
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千问 | 2010-6-5 16:15:43 | 显示全部楼层
有条件可以吃冬虫夏草否则可以喝牛奶，每天都喝
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千问 | 2010-6-5 16:15:43 | 显示全部楼层
补钙啊。
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千问 | 2010-6-5 16:15:43 | 显示全部楼层
最有效的还是锻炼
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