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推荐吴中每晚睡觉都做梦是怎么回事?
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推荐吴中每晚睡觉都做梦是怎么回事?
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2018-5-27 18:02:00
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推荐吴中每晚睡觉都做梦是怎么回事?
发病时间:不清楚
推荐吴中每晚睡觉都做梦是怎么回事?
补充说明:推荐吴中每晚睡觉都做梦是怎么回事?
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千问
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2018-5-27 18:02:00
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周扬
主治医师
三甲
提问
1、睡眠不好多表现为入睡困难,浅睡多梦、易醒早醒、醒后在入睡困难等,长期睡眠不好导致身体各机能得不到充足的休息,脑部濡养不足,白天工作起来没精神,身体疲劳感增加 精神涣散、头晕头痛、胃痛胃肠不适、目前存在睡眠障碍,胃肠神经官能症。2、建议到吴中当地三甲或者三甲以上的医院检查治疗,具体检查确诊后 可以服用些镇静安眠药物 进行胃肠方面检查。
2018-05-27 18:16
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千问
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2018-5-27 18:02:00
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周扬
主治医师
三甲
提问
分析:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。建议到吴中当地专业正规的医院进行检查一下,调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
2018-05-27 18:08
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