怀孕初期如何补充营养？

显示全部楼层 · 2018-8-21 11:05:00

怀孕初期如何补充营养？

发病时间：不清楚
怀孕初期如何补充营养？

补充说明：怀孕初期如何补充营养？

千问 · 2018-8-21 11:05:00

荆永珍
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
怀孕初期是比较重要的时期，胎儿生长发育时期对于营养的需求量很多，而且这段时间还要补充叶酸、铁剂、钙元素以及其他一些维生素等，饮食方面要注意营养均衡，按时三餐，可以适当的加餐，但是不能过度，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意睡眠和休息。
2018-08-21 20:53
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千问 · 2018-8-21 11:05:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
怀孕的时候胎儿通过母体胎盘吸收营养，但是像你这样补充就有点过了，正常饮食，除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂，钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。
2018-08-21 11:20
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