女大学生深陷社交恐惧说明了啥？

显示全部楼层 · 2021-1-19 01:55:11

女大学生深陷社交恐惧说明了啥？

核心提示：害羞脸红，本是一个人的正常焦虑现象和生理现象，可成都20岁的女孩王星星(化名)却因为“过度”害羞，被迫退学，被迫辞职，两度在四川大学华西医院心理卫生中心住院治疗。她
距离小于一米会脸红到呼吸困难
昨天，王星星再次到华西医院心理卫生中心治疗。“医生，你看，我脸红的情况又严重了。”华西医院心理卫生中心朱鸿儒医生的门诊室，有两把空椅子。一把在朱鸿儒医生旁边，是为患者就诊用的，一把放在离他2米外的门口处方便患者放置物品。王星星走进去后，坐在了门口的那把椅子上。
这是王星星第二次来医院治疗社交恐惧症，她的病症叫“赤面恐惧”。“除了至亲，只要有人和她接触的距离小于一米左右，她就会出现异于常人的脸红情况。”朱鸿儒医生说，王星星不是一般的害羞。每当别人靠近时就会面红耳赤，手脚发麻，甚至出现呼吸碱中毒，呼吸困难的症状。也是因为这些严重的病征，王星星第一次到医院诊治后，不得不住院治疗。
她
脸红越来越重大一退学住院治疗
朱鸿儒医生说，王星星念初中时一次上台发言。可刚开口，就引来全班的哄堂大笑，原来她的衣服穿反了，这让王星星羞得满脸通红。也从此改变了王星星以后的生活。有了一次出丑经历，王星星不再参加学校的集体活动，家里人并没有觉得有什么不对劲。
王星星2008年考上了西南交通大学。“住校生活让王星星的社交焦虑障碍越来越严重。”朱鸿儒说，成天就害怕周围人嘲笑，生怕自己有半点瑕疵。“每天出门，要在镜子面前照够2小时。”除了对自己要求“苛刻”，王星星最害怕的是跟人近距离接触，哪怕是同班同学走近她，脸红、手脚麻木、呼吸困难这些症状就如期而至。2008年，王星星大一都没有读完就办理了退学手续，住院接受治疗。（引自华西都市报）

社交沟通，本是一个人正常的能力，但是现在越来越多的大学生深深的陷入了社交恐惧症，而且是越发严重，不知是社会给了我们太多压力，还是自己过于追求满足，只知道在追逐过程中失去了调节自己的能力。
从小走来，大大小小的挫折应该很多，最重要而且最折磨人的要数中考和高考了，平时的责难好似影响不了我们，但是这种类似决定命运的抉择总会让我们深感不爽，那种水深火热中的痛苦，如果不会调节自己，如果没有适当的心理辅导，那种心理将一直伴随你进入大学，深深的陷入一件事情后，会让你失去一种自由的交往能力，而这个时候，别人完美的交往大多会带给你压力，过度的关注别人的表现，忘记了自己的现状，只在心中一味的幻想自己的交往有多厉害，也想在众人面前表现自己，但是这个时候大多是难以如愿的，是不能达到预期目标的，高中时的心理压抑，到大学时的难以释放，再到自己难以悱恻，每夜难以入睡，恶性循环如此，那怎么能不得病呢？
缺少沟通，大多是因为过于关注别人，过于在乎别人的感受，一味的敷衍别人，隐藏自己的个性，去恭迎别人，不敢说更多的话，怕说得不好，怕别人嘲笑自己，要说这种感觉也是对的，但是如果老是盯着别人看，那就真的失去了自我，在发展过程中，家庭里的父母离自己远，而且很少会关注你的心理，学校虽有心理老师，但是你早已失去面对别人的勇气，更何况这种老师了。当你习惯了这种恐惧心理之后，你会失去克服恐惧的第六感，也就是那种潜意识的克服，所以潜意识的默许，也让这位女大学生深陷社交恐惧。
不光是大学生，几乎社会上的所有人都有这种恐惧存在，只不过有多有少，为何会出现这种情况，一方面社会发展过快，人与人的距离增加，冷漠感越发严重。另一方面中国人没有看心理医生的习惯，更没有自己反省的时间，看似忙碌的自己，其实自己的心灵早已疲倦，所以透支自己的心理健康，也造成了人与人之间交往的疲惫。如何才能让这种恐惧变成对交往的呼唤呢？
既需要我们每一个人减少心理的芥蒂，敞开心扉，真诚的与别人沟通，不要害怕，更不要为了别人隐藏自己，或者找出自己的根源，让自己在心底释放。还需要社会中逐渐增加心理辅导的分量，高负荷的压力，让身心都很疲惫，而接触疲惫的方法就有心理调节，比如催眠等等，人们可以在这种心灵释放中得到心理健康的回血，只有在这种健康的环境中才能让心灵更加健康的发展。
作为大学生，我们需要学会调节自己，定期的与人沟通，有疑惑去找心理老师，特别要说明的，必须要有一两个知己，时常在一起交流交流，让那种与知己交流的顺畅转化到整个社会交往的无忧无虑，还有就是不要一直压抑自己，我们都大了，心理压抑了，去找个地方释放一下，去唱唱歌，跳跳舞，都是可以的，千万不要一味的死钻牛角尖，这样肯定出现心理疾病了！