颈肩疼痛有什么办法缓解？

显示全部楼层 · 2018-12-12 10:54:00

颈肩疼痛有什么办法缓解？

发病时间：不清楚
颈肩疼痛有什么办法缓解？

补充说明：颈肩疼痛有什么办法缓解？

千问 · 2018-12-12 10:54:00

舒志强
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
傲雪的这个症状缓解方法有很多冷热敷：方法，用毛巾包裹冰粒敷患处，一次15到20分钟，一天两次，严重者可每小时敷1次；对于一些时间较长或是风湿风寒原因诱发的脖子僵硬酸痛的患者可以采用热敷的方法减轻疼痛。用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
2018-12-12 10:58
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千问 · 2018-12-12 10:54:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
傲雪是有长时间一个动作引起脖子组织僵硬出现的问题，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动，多昂一下头按摩颈后肌肉，颈部热敷一下，疼痛明显应该去医院做个身体的检查，对症治疗的。
2018-12-12 11:04
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