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心里烦躁，睡不着，半夜就醒来

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查看11 | 回复1 | 2018-11-2 23:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
心里烦躁，睡不着，半夜就醒来

发病时间：最近3个月
心里烦躁，睡不着，半夜就醒来

补充说明：心里烦躁，睡不着，半夜就醒来
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千问 | 2018-11-2 23:31:00 | 显示全部楼层



杨兆辉
主治医师
秦皇岛市精神卫生中心
擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等
提问
你好，你说的情况考虑是有抑郁或者焦虑情绪，注意生活规律，白天多运动，晚上不要熬夜，睡前热水泡脚，可以做一些放松训练，建议去心理科系统治疗
2018-11-07 19:43
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