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维生素b2b6的食物？

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2 | 2018-12-10 11:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

维生素b2b6的食物？

发病时间：不清楚
维生素b2b6的食物？

补充说明：维生素b2b6的食物？

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千问 | 2018-12-10 11:29:00 | 显示全部楼层

何宗全
主任医师
铜陵市人民医院
三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
您的情况可能是由于维生素缺乏而引起的，可以通过食物来进行补充，含有维生素b2和b6的食物最多的是动物肝脏，可以多吃猪肉，猪心，猪肝，羊肾，鸡肝，大米，黄瓜等这些都含有丰富的维生素b2，含有维生素b6比较丰富的可以食用牛肉，鱼肉和动物内脏以及全谷物食物。
2018-12-10 11:42
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千问 | 2018-12-10 11:29:00 | 显示全部楼层

闵丽娜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
您的情况建议多休息，保证充足的睡眠，在饮食上可以服用含维生素b2以及维生素b6较多的食物，比如动物的肝脏，鸡蛋，牛奶，豆类等都是能提供丰富的维生素b2元素。含有维生素b6较多的食物有鸡肉，肝，马铃薯，葵花子，香蕉等。
2018-12-10 11:40
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