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在重要时刻大脑一片空白怎么处理

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3 | 2010-12-12 11:57:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

比如说，在听写或默写的时候，明明是记得很清楚的内容却突然忘记，而且还一直都想不起来.....

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千问 | 2010-12-12 11:57:01 | 显示全部楼层

冷静，心理暗示，放松，不要太紧张，缓缓的回忆一下内容，，，不要着急，，不然会总想不起来

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千问 | 2010-12-12 11:57:01 | 显示全部楼层

紧张问题，不要刻意的去想记到没有，只要记熟了，到时便会自然而然的出来

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千问 | 2010-12-12 11:57:01 | 显示全部楼层

别对自己要求太苛刻，放松，深呼吸

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