11岁-14岁第一次尿床

显示全部楼层 · 2010-12-15 15:00:04

不好意思也说了~昨天晚上做了一个梦，去厕所，醒来后就尿床了~我以前从来不会。睡前也去了厕所，也没喝太多水，为什么会尿床？

提示：昨天外面雾大，所以我把窗完全关了，门只留一个小缝隙，盖着大棉被。

求解解决办法，另问：以后还会吗？

千问 · 2010-12-15 15:00:04

你可以注意以下问题，应该就不会再出现类似情况了，我是：河北省石家庄健安中医院遗尿科随医生，偶尔一次不算病，不要太在意。尿床患者起居饮食应注意的问题？
1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。
2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。
3.少吃辣椒，酸性食物。
4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。
5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。
6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。
7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。
8.

千问 · 2010-12-15 15:00:04

如果你小时候没有过尿床的话，可能跟你近期的生活节奏和饮食有关，简单调整饮食，加上不要有心理压力，正常生活，这种情况应该不会再出现了。。。

千问 · 2010-12-15 15:00:04

继续看看，如果继续，你要吃点药，这是小事！