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这样做对身体是好是坏？

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1 | 2010-6-9 14:37:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

我最近每天都会做这个运动'下身原地不动然后上身往左专下往又传下这样的! 目的是背骨响这样好处吗

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千问 | 2010-6-9 14:37:57 | 显示全部楼层

弊大于利，用中医学解释，背脊是气血运行的关键，如果常做类似的运动，积年累月会在气血大通道上形成关卡，老了的时候可能会出现由于气血不畅引起的猝死

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千问

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