吃多粽子会变肥么？

显示全部楼层 · 2010-6-15 10:37:05

今年我家包多粽子了..谁能帮我回答下阿..谢谢了
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千问 · 2010-6-15 10:37:05

粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃多了容易引起腹胀。因此正常人每次可以少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良。医生介绍，一些特定群体最好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病患者。现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等，从而成为高脂肪、高蛋白食品，对这类患者不利。此外，普通人也要避免空腹吃粽子。宋孚家说，有些人把粽子当早餐或者夜宵吃，这样糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。还有些人喜欢把粽子放在冰箱里一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。不管是什么东西吃多了都回胖的。如果是无馅

千问 · 2010-6-15 10:37:05

就几天没事！爱吃就吃吧……胖不了……不过要多运动……天天锻炼身体好……吃嘛嘛香……

千问 · 2010-6-15 10:37:05

会的如果你是胖的喝水都是胖如果你不胖端午尽情的吃吧，不会胖的

千问 · 2010-6-15 10:37:05

要是我，就不会。多了送我点吧！