血压50/80，21岁，是不是有点儿低？

显示全部楼层 · 2010-6-12 14:56:24

我21岁，女生，血压50/80是不是有些低？身高164，体重48，每次站起来稍微猛一点儿头就会很晕，要蹲一会儿才能好。来例假的时候痛经难忍，需要吃芬必得才可以。请问我要注意些什么？

千问 · 2010-6-12 14:56:24

续(隔一天)同时,量三次才能决定血压高低.偶尔查一次不能确定,如查三次血是90/60以下就是低血压.是低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.也可常用人参,西洋参泡水喝 .