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为什么做俯卧撑过后,脸是红的

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4 | 2010-12-21 21:23:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

为什么做俯卧撑过后,脸是红的

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千问 | 2010-12-21 21:23:09 | 显示全部楼层

运动脸红也很正常，不过你应该注意下你做的时候呼吸，下去的时候吸气，上来的时候呼气，掌握好吸气呼气的节奏估计你的脸就不会那么红了！！！！

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千问 | 2010-12-21 21:23:09 | 显示全部楼层

别憋着气做做俯卧撑的时候要呼～吸～呼～吸～

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千问 | 2010-12-21 21:23:09 | 显示全部楼层

l因为缺氧啊，就像蹲久了站起来头会晕是一样的。

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千问 | 2010-12-21 21:23:09 | 显示全部楼层

因为累了

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