吃玉米对孕妇好吗？

显示全部楼层 · 2019-1-20 01:08:00

吃玉米对孕妇好吗？

发病时间：不清楚
吃玉米对孕妇好吗？

补充说明：吃玉米对孕妇好吗？

千问 · 2019-1-20 01:08:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
玉米是一种不饱和脂肪酸很高的食物，高大百分之八十五，并且维生素非常丰富，是孕妈怀孕期间非常可以选择的一种蔬菜，并且玉米还有养胃、通便的作用，孕妈怀孕期间很容易胃胀、便秘都是有好处的，但是建议孕妈玉米不要在睡前吃，不只是玉米，任何事物睡前都要少吃，避免加重胃的负担和脂肪堆积，导致体重增长过多。
2019-01-20 01:16
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千问 · 2019-1-20 01:08:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
怀孕期间即使血糖高，玉米也是可以吃的，玉米的不饱和脂肪酸就是完全糖高患者可以摄入的，而且玉米是低糖高膳食纤维的食物，能够补充孕妈所需要的营养，吃玉米对孕妇非常好。但是玉米通便，吃多了可能会造成腹泻，所以建议孕妈每周吃三到五根就可以了，不要过量的摄入。
2019-01-20 02:34
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