如何有效改善痛经的症状？

显示全部楼层 · 2019-3-6 15:43:00

如何有效改善痛经的症状？

发病时间：不清楚
如何有效改善痛经的症状？

补充说明：如何有效改善痛经的症状？

千问 · 2019-3-6 15:43:00

申利文
副主任医师
天脊医院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
提问
痛经的朋友在生活中一定要注意以下几个方面，1、饮食清淡：平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、瓜果、鸡肉、鱼肉等，少吃过甜或过咸的食物。不吃刺激性的食物。2、饮食禁忌，不吃含有激素类的食品，如丰胸药、减肥药、美容类要等。不喝还有咖啡因的饮料。不吃生冷的食物，如冰欺凌等。3、饮食调理：月经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经。指导意见：建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养食物，可以来月经时喝点红糖水或者服用广誉远定坤丹，广誉远定坤丹对女性身体虚弱，气血瘀滞，经期腹胀腹痛，月经不定期，经血量过多或过少，子宫寒冷、崩漏不止、缓解不孕以及食欲不振等症均具有良好功效，有一定的效果。
2019-03-06 15:53
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千问 · 2019-3-6 15:43:00

段英达
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
建议月经期前后避免受凉，月经期可以适当喝红糖水，热敷腹部。避免剧烈运动及过度疲劳，保证充足的睡眠，情绪稳定。要多吃牛奶及新鲜的水果和蔬菜等，禁忌辛辣刺激性、油炸及生冷食物。
2019-03-06 16:01
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