脖子落枕最快治愈方法？

显示全部楼层 · 2019-3-14 10:52:00

脖子落枕最快治愈方法？

发病时间：不清楚
脖子落枕最快治愈方法？

补充说明：脖子落枕最快治愈方法？

千问 · 2019-3-14 10:52:00

曾宪付
主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
脖子落枕一般多见于数量以及过度不良姿势持续太久所造成。如果找个有经验的按摩师，一般推拿三五次就可以好转，另外注意休息，局部热敷也可以采用贴黑膏药，红外线灯烘烤等其它的理疗方式。另外，平时多食用滋补肝肾的食物，适度体育锻炼，以舒筋活血，不要过度劳累以及受凉。
2019-03-14 21:45
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千问 · 2019-3-14 10:52:00

龙鹏晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
考虑是由于睡眠姿势不当，导致颈部血液流通不畅引起的，可以尝试涂抹用一些活血化瘀的药，或者进行自好友按摩，一般此种症状3-5天，即可自行恢复。建议平时一定要注意避免不佳的睡眠姿势，注意休息，夜里睡觉盖好被子，要常常适量运动
2019-03-14 12:48
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