人正常饮水量是多少？

显示全部楼层 · 2019-5-4 00:45:00

人正常饮水量是多少？

发病时间：不清楚
人正常饮水量是多少？

补充说明：人正常饮水量是多少？

千问 · 2019-5-4 00:45:00

潘凯
主治医师
华润武钢总医院
三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
你好，水是生命的源泉，所以说每个人都是离不开水的，这个饮水量的话是需要根据个人的情况来看，如果活动量比较大，出汗比较多的话，喝水就比较多，如果出汗少的话喝水量就小。一般喝水量的话就在2000左右。但是如果有过于出汗的话，还要注意额外的补充，甚至还要补充电解质才行。
2019-05-04 08:02
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千问 · 2019-5-4 00:45:00

董璐琳
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
水是生命之源，人对水的需要仅次于氧气.。人体内成分60％～70％是水，充足的水分可滋润皮肤，排出体内废物，防止脱水引发疾病。轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL约（6杯）。按体力活动、季节温度，增加足量饮水。
2019-05-04 02:30
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