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腰间盘突出能晨跑吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-6-6 04:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰间盘突出能晨跑吗？

发病时间：不清楚
腰间盘突出能晨跑吗？

补充说明：腰间盘突出能晨跑吗？
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千问 | 2019-6-6 04:00:00 | 显示全部楼层



曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据您所描述的，腰间盘突出，需要睡硬板床。可以适当运动，如慢跑。可以进行热敷，理疗等进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动。不要久站久坐，不要弯腰拿过重的物品。注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-06-06 05:18
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