睡眠不足头晕?

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睡眠不足头晕?

发病时间:不清楚
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千问 | 2019-1-24 19:47:00 | 显示全部楼层



郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
睡眠不足的确会引起头晕,如果是偶尔一次的话倒是问题不大。但是如果经常睡眠不足会导致免疫能力下降,如果平时睡眠不足。建议平时注意作息,养成良好作息时间,必须得注意下休息。可以做体操等运动适当放松心情,避免紧张的脑力活动。
2019-01-24 20:01
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