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为什么锻炼肌肉越来越没劲？

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查看11 | 回复1 | 2019-4-21 18:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么锻炼肌肉越来越没劲？

发病时间：不清楚
为什么锻炼肌肉越来越没劲？

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千问 | 2019-4-21 18:39:00 | 显示全部楼层



刘四海
副主任医师
北京博爱医院
三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
一般来说，很少锻炼的肌体突然之间间进行了锻炼，那么身体肌体由于运动过程中产生的酸性酶的作用，会长时间的觉得身体酸软没有力气，甚至再做同样的动作，会有很疼痛的感觉。但这只是一个过程，只要您坚持下来，您锻炼的肌体的素质就会有所提高。
2019-07-12 19:52
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