夜里脚抽筋是怎么办？

显示全部楼层 · 2019-5-18 15:46:00

夜里脚抽筋是怎么办？

发病时间：不清楚
夜里脚抽筋是怎么办？

补充说明：夜里脚抽筋是怎么办？

千问 · 2019-5-18 15:46:00

国红
主任医师
北京医院
三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
根据症状患者应该是脚部抽筋，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，血液循环差，脚部肌肉失去营养，不通则痛，因此脚疼痛，抽筋，活动受限.建议给以针灸推拿以活血化瘀止痛，并给以活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊治疗，并低盐低脂饮食，避风寒
2019-05-18 15:56
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千问 · 2019-5-18 15:46:00

李敏华
主治医师
三甲

提问
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
2019-05-18 17:12
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