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黄瓜怎样吃有营养

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查看11 | 回复5 | 2020-5-29 17:17:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。 黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃豆腐在植物性食物
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千问 | 2020-5-29 17:17:31 | 显示全部楼层
黄瓜清热祛火最成小软饼，锻炼宝宝咀嚼和抓握能力
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千问 | 2020-5-29 17:17:31 | 显示全部楼层
洗干净生吃~
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