苦瓜粉+可可粉+魔芋粉什么时候吃

显示全部楼层 · 2016-1-5 04:00:27

用这几个搭配听说能很快瘦腰腹，但是网上说是饭后吃，但是很显然魔芋粉是增加饱腹感的，饭后吃有效吗？

千问 · 2016-1-5 04:00:27

可可粉早上可以配豆浆来吃，苦瓜粉一般情况下中午大家可以放胶囊里吃，不然真不是一般人能吃的下的。晚上魔芋粉不是很难吃，冲水喝就行。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。可可粉是从可可树结出的豆芙（果实）里取出的可可豆（种子），经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点

千问 · 2016-1-5 04:00:27

早餐：饭后吃可可粉中午：饭前可可粉饭后苦瓜粉晚餐：饭后苦瓜粉为什么要这么吃呢，因为根据人体器官十二时辰工作表来制定这样吃可以养胃，养心同时可以起到健康的减肥作用让效果达到最好，可以使粉粉的效果作用发挥到最佳