腰肌劳损的康复方法?

显示全部楼层 · 2019-6-18 07:26:00

腰肌劳损的康复方法?

发病时间：不清楚
腰肌劳损的康复方法?

补充说明：腰肌劳损的康复方法?

千问 · 2019-6-18 07:26:00

曾重
副主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
腰肌劳损很常见，一般效果不太好。指发生在一侧或两侧或腰部中间的疼痛，主要表现为反复发作、过度劳累后加重、休息后缓解等。这与腰肌主要肌肉长时间以一种姿势缺乏足够的休息有关。排除腰椎疾病等原因后，建议注意休息，不要熬夜。3.睡在硬木板床上，避免长时间保持姿势。如果休息后不能改善姿势，可以进行理疗和针灸。如果疼痛严重，可以服用腰痛宁胶囊缓解疼痛。
2019-06-18 09:09
投诉