孕妇肚子脂肪厚怎么减?

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孕妇肚子脂肪厚怎么减?

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千问 | 2019-6-24 10:41:00 | 显示全部楼层



牛玉敏
副主任医师
铜陵市人民医院
三甲
擅长:擅长女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
严格计划每天在户外运动三个多小时,因为积极的户外运动不仅有利于孕妇的快乐,而且在运动过程中也能使腹部脂肪消失,选择低强度运动,如慢跑、游泳、瑜伽等是孕妇减肥的好方法,通过积极开展这些运动,我们可以有效地改善胃部脂肪厚度的问题,运动量随着运动时间的增加而增加,您可以延长步行或慢跑的时间。
2019-06-24 12:33
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