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月子里睡不好头疼？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-7 03:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
月子里睡不好头疼？

发病时间：不清楚
月子里睡不好头疼？

补充说明：月子里睡不好头疼？
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千问 | 2019-7-7 03:13:00 | 显示全部楼层



王稳莹
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，月子期间睡不好，睡不够，睡眠质量下降，都会影响到身体恢复，睡眠不足会导致头痛，头晕乏力，没有精神等。月子期间女性体质虚弱，需要保证充足的睡眠，同时需要加强营养，促进身体恢复。睡眠质量欠佳，头痛，可以配合应用调节神经改善睡眠的药物，同时要放松心情，避免焦虑紧张等。
2019-07-30 14:37
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