月经痛经怎么按摩缓解？

显示全部楼层 · 2019-7-10 22:04:00

月经痛经怎么按摩缓解？

发病时间：不清楚
月经痛经怎么按摩缓解？

补充说明：月经痛经怎么按摩缓解？

千问 · 2019-7-10 22:04:00

贾锐
主治医师
鹤壁市人民医院
三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
一般来说女性出现痛经的症状多，是由于体内有寒气或者饮食习惯和生活习惯不良引起的，所以可以通过用手揉搓下腹，使皮肤发热来改善疼痛的症状，也可以用暖水袋或热毛巾进行热敷，促进血液循环，也有明显镇痛的效果，想要彻底改善痛经可以调节一下自己的饮食习惯，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，不要吃生冷的食物，在来月经之前避免剧烈运动，避免精神紧张，避免触碰凉水，有利于改善这种情况。
2019-07-10 22:34
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