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头疼怎么按摩缓解？

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查看11 | 回复1 | 2019-7-12 07:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
头疼怎么按摩缓解？

发病时间：不清楚
头疼怎么按摩缓解？

补充说明：头疼怎么按摩缓解？
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千问 | 2019-7-12 07:08:00 | 显示全部楼层



国红
主任医师
北京医院
三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
头疼可以先以一拇指按揉对侧，在换另一拇指按另一侧，用中指按压头顶，每天坚持一次就可以缓解，建议平时多注意休息，调整好心态，不要有太大压力，保持心情愉悦，饮食以清淡为主，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要熬夜，不要喝酒，养成好的作息习惯。
2019-07-12 07:58
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