小学生怎样保护视力?

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小学生怎样保护视力?

发病时间:不清楚
小学生怎样保护视力?

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千问 | 2019-7-15 18:32:00 | 显示全部楼层



杨健
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长:擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治,熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
舒适的光线,可以得到一个良好的视觉信息,灯光太强或太暗对眼睛不利影响,在阅读和写作上,看电视,使用几个小时而不休息,一些学生甚至不睡觉到深夜,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性近视假性近视。而且还能使眼外肌对眼壁巩膜组织产生压力,增加眼内压力,使眼内组织充血。因此,学生应该每50分钟休息一会儿。
2019-07-15 19:21
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千问 | 2019-7-15 18:32:00 | 显示全部楼层



李琳玲
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
首先,我们要注意眼睛卫生,改善学习环境,纠正各种不良的眼睛习惯,注意户外活动,增加户外体育活动。节制看电视、看视频、玩游戏机,如果是假性近视可以恢复,一般来说,休息2小时10分钟,适当使用一点眼液,鱼肝油对眼睛有好处,也可以多喝一点菊花茶。先做眼部按摩,然后做眼部运动,再口服养肝明目药物。
2019-07-15 19:15
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