如何提高代谢率？

显示全部楼层 · 2019-7-17 11:46:00

如何提高代谢率？

发病时间：不清楚
如何提高代谢率？

补充说明：如何提高代谢率？

千问 · 2019-7-17 11:46:00

赵新兰
主任医师
湖南省人民医院
三甲
擅长：擅长糖尿病及各种慢性并发症，甲状腺疾病，肾上腺疾病，老年性疾病。在开展多学科联合治疗糖尿病足，肾上腺疾病，甲状腺结节等。
提问
温度过高或过低会加速基础代谢率。人体肌肉组成的成分更高，脂肪组成成分更低，基础代谢率会增加。一些内分泌激素也会非常明显地影响基础代谢率，比如甲状腺素和肾上腺素，它能促进氧化代谢的增强。还有吃食物时，如果蛋白质比例较高，脂肪比例跟碳酸化合物含量较低，也会增加基础代谢率。
2019-07-17 12:05
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