打篮球肌肉拉伤了怎么办？

显示全部楼层 · 2019-7-23 09:50:00

打篮球肌肉拉伤了怎么办？

发病时间：不清楚
打篮球肌肉拉伤了怎么办？

补充说明：打篮球肌肉拉伤了怎么办？

千问 · 2019-7-23 09:50:00

刘四海
副主任医师
北京博爱医院
三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
肌肉拉伤后应到当地三甲医院复查，用药物治疗症状，按摩对轻度的拉伤有益，平时多注意休息，适当运动，加强营养。饮食中主要摄取维生素和蛋白质，能有效帮助恢复，如多吃新鲜水果，吃猪肝、瘦肉粥等。而且平时可适当按摩，按摩可以让患者尽可能感到舒适。
2019-07-23 10:08
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千问 · 2019-7-23 09:50:00

郑秀鹏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
因运动导致的肌肉拉伤，仍然疼痛，甚至伴有功能障碍的话，建议用针灸和中药清洗热敷，再配合服用跌打丸等促进血液循环和止血的药，效果好，恢复快。在中药热敷后，可进行适度的按摩，使血液循环更好。另外，平时合理适当的锻炼，也可以帮助病人康复。
2019-07-23 10:22
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