女人睡不够是什么原因？

显示全部楼层 · 2019-7-16 22:02:00

女人睡不够是什么原因？

发病时间：不清楚
女人睡不够是什么原因？

补充说明：女人睡不够是什么原因？

千问 · 2019-7-16 22:02:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构睡眠方面新的信念，有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
2019-07-21 16:26
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千问 · 2019-7-16 22:02:00

郑秀鹏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
自己的营养不足，引发一种发作性睡病，发这种病一般都是发生在青春期以后的，最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡，这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物，可以很好的缓解。或者是体质虚弱营养不足体质虚弱就往往会导致没有精神，总想睡觉。
2019-07-16 22:44
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