月经期间免疫力低怎么调理？

显示全部楼层 · 2019-7-17 18:16:00

月经期间免疫力低怎么调理？

发病时间：不清楚
月经期间免疫力低怎么调理？

补充说明：月经期间免疫力低怎么调理？

千问 · 2019-7-17 18:16:00

梁海燕
副主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
提高睡眠质量，保持乐观情绪，同时加强体育锻炼，多做户外运动，月经期间，抵抗力差，可通过膳食补充剂加强营养，多喝瘦肉粥，多吃含蛋白质和铁的食物，女性月经期间，气血不足、气血亏虚，身体质比较虚弱，免疫力下降，易感风寒湿邪，所以在经期应避免吃辛辣、感冒等刺激性食物，避免感冒。
2019-07-17 18:45
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