我12岁，82斤，身高158 ，我妈150，我爸172，如果我进出打篮球能长多高啊？

千问 · 2011-9-4 03:33:25

你还小呢，我12岁的时候也158，现在都190cm了，保持好的习惯，打球只是一方面，肯定能涨不少呢至于吃药，做手术，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳，人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人补充L我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助追问我是女生挨··而且已经来例假了，能长到170吗

千问 · 2011-9-4 03:33:25

170有点难，165左右比较合理，

千问 · 2011-9-4 03:33:25

好吧···我会努力的，谢谢`

千问 · 2011-9-4 03:33:25

长到182不是问题吧还要看你骨骼的

千问 · 2011-9-4 03:33:25

应该会比你爸妈都高，打篮球人总是再往上跳，况且你现在开在长身体的时候，如果配合好的饮食习惯，荤素搭配，不可挑食，多吃一些钙丰富的食物，如牛奶，那么肯定会长的蛮高的，我有一个朋友和你的例子差不多，现在长的就是很高大的那种

千问 · 2011-9-4 03:33:25

成年的身高＝13岁时足长×7儿子身高厘米＝[父亲身高＋母亲身高×(1.11~1.12)]÷2女儿身高厘米＝[父亲身高×(0.948~0.980)＋母亲身高]÷2可以测一测估算一下你可以估算一下但是这并不是精确的想长高当然还是要注意营养和运动打篮球可以其他运动也可以(出来体操杂技举重之类)但是这个并不绝对我有个同学他父母的身高和你父母的差不多但是他现在175如果按照公式计算他应该是165左右要说对他身高有影响的就是运动吧他各项运动都很出色

千问 · 2011-9-4 03:33:25

说实话孩子的身高大部分是看母亲的除非你家祖上高个多不然的话估计你最多就和爸差不多了180希望不大