我晚上睡觉的时候感觉鬼就在我床边看着我

显示全部楼层 · 2013-7-14 21:48:25

我晚上睡觉的时候感觉鬼就在我床边看着我
女 | 15岁
来自山东
2013-07-14 21:48:25
6人回复

健康咨询描述：
我总是在白天看了恐怖消息或图片后，晚上就觉得他们全都在我的床边看着我瞪着我，我想象力非常丰富，总是把一件极小的事想的特恐怖严重的时候总是一晚上睡不着觉，上厕所尤其是晚上就觉得打开门它就在门外面

曾经的治疗情况和效果：
以前没有质量
想得到怎样的帮助：请问我怎么才能克服这种心理，详细点可以吗，谢谢

千问 · 2013-7-14 21:48:25

病情分析：
鬼本身是不存在的，所以不要自己吓自己。
指导意见：
你不需要担心，建议你去心理医生那里看看吧。

千问 · 2013-7-14 21:48:25

同学，很高兴回答你的问题。你这种恐惧的现象都是因为你的丰富的想象和看了恐怖故事和恐怖片子造成的。如果想改变的话信息不要改，看这样的东西了。消极的自我暗示容易出现一些神经质，让自己都无法控制。放空自己的大脑，多参加体育锻炼和室外活动，不要关注这些让你自己感到害怕的事情，过一段时间你就会康复的

千问 · 2013-7-14 21:48:25

您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的情况就是胆子太小了，最好是不要看恐怖电影，平时多练习自己的胆量，一旦胡思乱想就转移注意力，也可以开着台灯睡觉，也可以多练习看恐怖片，慢慢的就克服了，找其他人陪着你一起看，一起睡觉。
以上是对“我晚上睡觉的时候感觉鬼就在我床边看着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-7-14 21:48:25

指导意见：
你好，你提的问题不是心理方面的，准确地讲属于记忆功能方面的。看过恐怖消息及图片后就会在脑细胞中形成记忆，然后会在特定场景下反应到大脑思维中是非常正常的。人的记忆分长期记忆和短期记忆，如果你不断强化短期记忆就会转变成长期记忆。而且人的记忆和当时看到场景时的注意力、场景的真实度、干扰因素等有关。你的情况是因为注意力集中，并反复强化记忆了。

千问 · 2013-7-14 21:48:25

您好，根据您提出的问题，作出如下回答：您的胆子比较小，可以尽量不去接触恐怖的事情，不要去看恐怖片，如果自己还怕就找亲人朋友和你一起入睡，或者和朋友一起看恐怖片进行克服，平时多练习自己的胆量，比如攀岩等等，多挑战自己。平时不要胡思乱想，多注意休息，世界上是没有鬼魂的，啊要迷信。

千问 · 2013-7-14 21:48:25

你好，从上面的描述看，你是经常看一些恐怖消息和恐怖图片，导致你大脑里保存了许多恐惧照片和信息，你需要把这些内存清空，重新保存一些喜剧娱乐的信息和图片，那么大脑再现出来的就是一些娱乐的喜剧的图片了。建议你从今以后不再看那些恐惧片，看一些积极的正能量的片子，把所有精力用在学习上，那么你的思想就会随着白天学到的东西，展开想象。