医生您好，喝水太多好吗？

显示全部楼层 · 2013-8-5 11:38:31

医生您好，喝水太多好吗？
女 | 19岁
来自山西
2013-08-05 11:38:31
4人回复

健康咨询描述：
医生你好，我最近在使用康宝莱减肥，让多喝水，我现在一天喝4000至5000毫升的水，会不会喝太多了，对身体有害吗？

曾经的治疗情况和效果：
.....................
想得到怎样的帮助：想知道喝水太多会不会对身体不好。

千问 · 2013-8-5 11:38:31

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

千问 · 2013-8-5 11:38:31

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

千问 · 2013-8-5 11:38:31

病情分析：
你好，不建议你服用减肥茶或减肥药，减肥药的副作用太大，健康有效的减肥方式一定是以下两点：合理控制饮食和科学地体育锻炼。
指导意见：
喝水太多也不好，可以多饮用酸奶和蜂蜜，都是润肠通便的佳品。肥胖者多便秘，改善了消化系统对减肥有佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
以上是对“医生您好，喝水太多好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-5 11:38:31

病情分析：
这个水喝多了是会造成肾的负担的，会引起缺钾这些现像所以是不利于健康的你要补钾
指导意见：
一般去开一些补钙的药物，不然你会精神越来越差特别想睡觉喝水减半然后节食多运动就行了。