女人严重缺钙会怎样？

显示全部楼层 · 2013-8-18 20:03:06

女人严重缺钙会怎样？
女 | 37岁
2013-08-18 20:03:06
3人回复

健康咨询描述：
女人严重缺钙会怎样？

千问 · 2013-8-18 20:03:06

病情分析：
中年，女性，严重缺钙。
指导意见：
严重缺钙会出现无力，因为你已经到了中年，就很易出现骨折的。

千问 · 2013-8-18 20:03:06

病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，女人严重缺乏钙质会出现身体的一系列反应。
指导意见：
比如骨质疏松，腰酸背痛、腿抽筋、会个子变矮、会发生驼背、会夜睡不安、严重还会在跌倒的时候出现骨折。

千问 · 2013-8-18 20:03:06

病情分析：
你好，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。
指导意见：
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。
以上是对“女人严重缺钙会怎样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！