请问我失眠两三个月了，就是晚上睡觉很久才

显示全部楼层 · 2013-8-27 07:17:05

请问我失眠两三个月了，就是晚上睡觉很久才
男 | 25岁
2013-08-27 07:17:05
4人回复

健康咨询描述：
请问我失眠两三个月了，就是晚上睡觉很久才能迷糊睡觉，而且两三个小时就醒了，醒了就只能闭上眼睛养神了，天天如此，请问是不是神经衰弱，是否要吃几副安神的中药调理，有时候睡的急疲惫的时候，想醒来，一下子醒不来

千问 · 2013-8-27 07:17:05

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。睡眠障碍目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

千问 · 2013-8-27 07:17:05

病情分析：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
指导意见：
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

千问 · 2013-8-27 07:17:05

病情分析：
主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
以上是对“请问我失眠两三个月了，就是晚上睡觉很久才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-27 07:17:05

您你失眠有两三个月。而且入睡困难。睡眠质量不好。失眠排除器质性疾病和药物的影响，一般都是有情绪，导致的，建议心理咨询学会会放松。可以口服维生素b族。