手抽筋。下午打羽毛球，回家之后就发觉小臂

显示全部楼层 · 2013-8-31 22:16:08

手抽筋。下午打羽毛球，回家之后就发觉小臂
男 | 18岁
2013-08-31 22:16:08
2人回复

健康咨询描述：
手抽筋。下午打羽毛球，回家之后就发觉小臂酸痛，现在是小臂抽筋酸痛，手指伸不直手抽筋。下午打羽毛球，回家之后就发觉小臂酸痛，现在是小臂抽筋酸痛，手指伸不直

千问 · 2013-8-31 22:16:08

病情分析：
你好，这种情况考虑属于运动过度
指导意见：
这个问题我建议及时的休息保养，试试结合布洛芬胶囊

2013-08-31 22:33

ask4288810853
追问
谢谢您，但是还想问一下，有什么不吃药的方法能比较快速的回复或缓解肌肉的酸痛感么?现在手指运动不灵活，有些不方便，同学有人告我热敷或者拉伸，有用么？还是有些什么更好的办法？附件：点击查看大图

千问 · 2013-8-31 22:16:08

病情分析：
这样的情况是因为长时间不锻炼，在一次的过度用手及胳膊之后出现肌肉的疲劳症状！
指导意见：
你这样的情况在再次的锻炼，慢慢的就会好转的，或是在休息之后一段时间就会好转的！