便秘和气候有关吗？

显示全部楼层 · 2013-9-25 15:03:15

便秘和气候有关吗？
女 | 29岁
2013-09-25 15:03:15
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健康咨询描述：
整个夏天我是又吃辣的又吃麻的，大便一直很好很正常，可是一到秋季，特别是过了中秋后，我就一直便秘，搞得我整天肚子胀胀得难受，也没有什么胃口了，便秘是不是和气候有关呢？

想得到怎样的帮助：便秘和气候有关吗？

千问 · 2013-9-25 15:03:15

肚胀是便秘引起的，便秘原因：便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；
推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。

千问 · 2013-9-25 15:03:15

你好，假如你确诊为便秘，平时必须不能吃辛辣食物，一定要多吃蔬菜和水果，因为粗纤维类的食物可以通便。便秘和气候有一定的关系，但是不大还是主要是饮食。

千问 · 2013-9-25 15:03:15

你好，和季节有一定的关系的，秋季比较容易便秘，因为空气干燥，人体内容易流失水分，如果不及时补充水分的话就可导致便秘发作，另外秋季天凉，饮食上不如夏天吃得清淡，经常会吃得比较油腻，会吃些火锅烧烤类的，这也容易导致便秘，所以平时可以吃多蔬菜水果，多喝水，以起到防治秋季便秘的发生。
以上是对“便秘和气候有关吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！