糖尿病患者日常生活要注意些什么？

显示全部楼层 · 2013-9-25 15:03:25

糖尿病患者日常生活要注意些什么？
男 | 66岁
2013-09-25 15:03:25
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健康咨询描述：
爷爷有糖尿病，但是却一点也不忌口，我们大家让他注意饮食，他还觉得我们小气，欺负他。不知道是不是年纪大的关系，像个小孩子一样，脾气还很拗呢。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病日常生活要注意些什么呢？

千问 · 2013-9-25 15:03:25

你好，根据你的描述，爷爷得了糖尿病，应该在医生指导下服用降糖药物治疗，平时要注意保持低糖饮食，尽量多运动，爷爷自己不注意忌口，家里面做饭的时候尽量做含糖量低的食物，水果也主要买一些含糖量低的水果。

千问 · 2013-9-25 15:03:25

带老人去查一下眼底和外周神经等糖尿病并发症，如有了，更有说服力，推荐饮食：1.宜吃高纤维食物；2.宜吃含糖低的蔬菜；3.宜吃含钙丰富的食物；4.宜吃富含硒的食物；5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物；6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。
饮食禁忌：1.忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.忌吃胆固醇含量高的食物；3.忌吃精制糖类的食物；4.忌吃淀粉质高的食物；5.忌吃过咸的食物。

千问 · 2013-9-25 15:03:25

糖尿病患者一定要坚持糖尿病饮食，也就是低脂低糖饮食，并且吃完饭后要多参加体育运动，这些措施都有利于控制血糖，而且糖尿病患者建议将空腹血糖控制在7到8之间，餐后血糖控制在8到10之间。
以上是对“糖尿病患者日常生活要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-25 15:03:25

你好，如果明确诊断了糖尿病，一定要注意忌口，注意饮食不要吃辛辣的高糖的，油腻的，要清淡点的。要注意控制饮食，必要时要口服降糖药物。

千问 · 2013-9-25 15:03:25

你好，减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。