你好，我想问怎么才能长高，我是广东人，男

显示全部楼层 · 2013-10-19 14:07:11

你好，我想问怎么才能长高，我是广东人，男
男 | 18岁
2013-10-19 14:07:11
2人回复

健康咨询描述：
你好，我想问怎么才能长高，我是广东人，男生，我父亲身高170，母亲155，我是96年出生，记得11你好，我想问怎么才能长高，我是广东人，男生，我父亲身高170，母亲155，我是96年出生，记得11岁（周岁）的时候净高140，鞋码39左右，13岁净高166，鞋码41，现在18岁高169，鞋码43-44，不知道能长到180吗？或者长到175以上呢？身高和鞋码有关系吗？20岁左右还能窜上去吗？怎么才能长高？要吃什么？什么生活习惯？

千问 · 2013-10-19 14:07:11

病情分析：
您好，就您的年龄来看，您还是有可能继续增高的，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，
指导意见：
您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，具体可以长高多少，无法准确的计算，这点很抱歉，希望我的回答能帮到您、

千问 · 2013-10-19 14:07:11

病情分析：
你好：根据你说的情况，如果按照遗传的角度，很难长到180cm的。
指导意见：
建议可以补充蛋白质，维生素C和钙治疗，身高最高175cm左右。