为什么我总控制不了自己的情绪?

千问 · 2011-9-9 01:48:51

凡是冷静啊

千问 · 2011-9-9 01:48:51

多看书，励志的书，这样就会是自己增强自控能力。另外多与人交流，多倾听

千问 · 2011-9-9 01:48:51

这与自己的性格有关系的，容易激动甚至是冲动；平常多看点“忍”类型的书籍，听点柔和的音乐，舒展身心；凡事三思而后行，先想好再说（说话前心里默数几秒）等；学会淡定，培养性情，一步步来吧。。。

千问 · 2011-9-9 01:48:51

站在别人的位置去想想然后想想自己只是个普通人，就算使性子，别人又会怎样，除了父母，除了那些爱自己的人，别人只会看笑话

千问 · 2011-9-9 01:48:51

多让自己保持平静和冷静的心态

千问 · 2011-9-9 01:48:51

什么情绪？怎么控制？

千问 · 2011-9-9 01:48:51

多忍忍保持冷静